|
|
| 12-10-2024, sobota |
sortuj wg.
nazwy  |
 |
| Budowanie trwałych nawyków dbania o siebie |
| miejsce: |
| Studio Kolorów, Kraszewskiego 2/2 |
| 12-10-2024 - 12-10-2024 |
|
|
BEZPŁATNE
|
 |
|
|
Budowanie trwałych nawyków dbania o siebie
Sobota 12.10.2024, 17:00-19:00
Studio Kolorów, Kraszewskiego 2/2
„Rozmawiaj ze sobą tak, jak rozmawiałbyś z kimś, kogo kochasz.”
-- Brene Brown
Dbanie o siebie (o swoje dobre samopoczucie) to zdrowy mechanizm radzenia sobie i wiedza, kiedy się wycofać i naładować baterie. Gdy dbamy o siebie to stajemy się bardziej skuteczni i wydajni. Nasza samoocena wzrasta, co czyni nas b(...) ... więcej » |
|
 |
 |
| Joga dla rodzin z dziećmi w Strefie Klocków |
| miejsce: |
| Zajezdnia przy ul. św. Wawrzyńca 15 |
| 12-10-2024 - |
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie – Joga w Strefie Klocków w Muzeum Inżynierii i Techniki! To doskonała okazja dla rodziców, by połączyć relaksującą praktykę jogi z czasem spędzonym z dziećmi. Zajęcia dedykowane są mamie i tacie, którzy mogą przyjść ze swoimi pociechami.
Dla najmłodszych maluchów przygotujemy wygodne miejsce na kocyku tuż obok, gdzie będą mogły odpoczywać w bezpiecznej i przytulnej atmosferze. Star(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Tak jak księżyc ludzie znają mnie z jednej strony ... NOC POEZJI 2024 |
| miejsce: |
| Teatr Stygmator w Kawiarni Literackiej, ul. Krakowska 41 |
| 12-10-2024 - |
| 19.30 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
Rozpoczęcie sezonu artystycznego 2024/2025 z cyklu POEZJA NA KAZIMIERZU 12 pażdziernika 2024 roku o godzinie 19. Miejsce Kawiarnia Literacka, ul. Krakowska 41. Kraków.
W programie: rozmowa i wspomnienia o życiu i twórczości Jerzego Harasymowicza. Scenariusz i prowadzenie Violetta Zygmunt.
Wydarzenie odbędzie się w ramach 14. Nocy Poezji 2024.
Do zobaczenia na Kazimierzu.(...) ... więcej » |
|
|
 |
| WYSTĄPIENIA PUBLICZNE - szkolenie |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 12-10-2024 - |
| 10:00 |
|
|
|
|
|
| "Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż(...) ... więcej » |
|
|
|
|
|
|
 |
czerwiec |
2025 |
 |
|
|
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
|
 |
| Letnie półkolonie w Cogiteonie |
| miejsce: |
Centrum Nauki Cogiteon
ul. Stefana Steca 1, 31-866 Kraków |
| 07-07-2025 - 22-08-2025 |
| DLA DZIECI |
|
|
| 7:30- 16:30 |
Nauka, przygoda i dobra zabawa?
Pewnie! A to wszystko w jednym miejscu!
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon zaprasza dzieci na wakacyjne półkolonie, które łączą edukację z fascynującymi odkryciami i kreatywnym spędzaniem czasu.
Każdy turnus to 5 dni wyjątkowych zajęć tematycznych, prowadzonych przez doświadczonych edukatorów i specjalistów.
W ofercie znajdują się trzy programy tematyczne, dostosowane do różny (...) |
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
 |
| 💔 𝐙Ł𝐀𝐌𝐀𝐍𝐀, 𝐀𝐋𝐄 𝐍𝐈𝐄 𝐁𝐄𝐙𝐒𝐈𝐋𝐍𝐀 💔 |
| miejsce: |
| Miejsce: HOTEL DOMUS MATER, Kraków |
| 11-07-2025 - 13-07-2025 |
|
|
|
|
💔 𝐙Ł𝐀𝐌𝐀𝐍𝐀, 𝐀𝐋𝐄 𝐍𝐈𝐄 𝐁𝐄𝐙𝐒𝐈𝐋𝐍𝐀 💔
🌿 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐲 𝐝𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭 — 𝟏𝟏-𝟏𝟑 𝐥𝐢𝐩𝐜𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 🌿
Masz trudną relację z mężem lub dzieckiem?
Zostałaś zdradzona, porzucona albo czujesz się zagubiona?
𝐓𝐞 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐲 𝐬𝐚̨ 𝐝𝐥𝐚 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| MAOAM zaprasza do wspólnej zabawy pełnej barw, smaku i muzyki podczas Festiwalu Kolorów w Krakowie |
| miejsce: |
| Teren zielony przy Tauron Arena w Krakowie |
| 15-06-2025 - 15-06-2025 |
| BEZPŁATNEFESTIWAL |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
| 15.00-20.00 |
Marka MAOAM, znana z intensywnie soczystych gum rozpuszczalnych, po raz kolejny dołącza do Festiwalu Kolorów jako oficjalny partner wydarzenia. Tegoroczna trasa obejmie sześć polskich miast i dostarczy odwiedzającym wyjątkowych wrażeń – od koncertów, przez wyrzuty Kolorów Holi, po pełną niespodzianek strefę MAOAM.
Festiwal Kolorów to darmowe wydarzenie, którego motywem przewodnim jest radość, integracja i tworzenie wspólnych (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| ACCORDI DISACCORDI - Jazz Session 2025 |
| miejsce: |
Piwnica pod Baranami
Rynek Główny 27, 31-010 Kraków |
| 16-06-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
| 19.00 |
Z okazji Międzynarodowego Święta Muzyki mamy przyjemność zaprosić Państwa na koncert zespołu Accordi Disaccordi, w którego skład wchodzą Alessandro Di Virgilio (gitara prowadząca), Dario Berlucchi (gitara rytmiczna) i Dario Scopesi (kontrabas). Klasyczne melodie, latynoskie brzmienia, wirtuozeria gitary, wpływy bluesa i ballady filmowe stanowią trzon każdego utworu, nadając im nowe i wyrafinowane brzmienie akustyczne.
Accordi (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| POEZJA NA KAZIMIERZU-Teatr Stygmator zaprasza |
| miejsce: |
| Teatr Stygmator w Kawiarni Literackiej, u;Krakowska 41. Kraków. |
| 27-06-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
| 18. |
Grażyna Tatarska - bibliotekarka, instruktorka teatralna.
Laureatka ogólnopolskich konkursów poetyckich, od pierwszych nagród po wyróżnienia drukiem.
Publikowała w antologiach krajowych i międzynarodowych.
Wieloletnia animatorka kultury w Warszawskim Ośrodku Kultury i przez 10 lat, wspólnie z redakcją
Nowej Fantastyki, pilotowała comiesięczne dyskusje wokół autorów i książek SF. Pomysłodawczyni
odchodów Roku Norwidowskieg (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Weekendowy mini KURS SAMOOBRONY od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków ul. Długa 82 |
| 11-07-2025 - 13-07-2025 |
|
|
|
| 19:00 w piątek/ 10:00 w sobotę i niedzielę |
| "KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 23-08-2025 - 24-08-2025 |
|
|
|
| 10:00 - 17:00 |
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Spektakl taneczny JAPI |
| miejsce: |
| Teatr Nowy Proxima Kraków |
| 27-06-2025 - 29-06-2025 |
|
|
|
| 19:15 |
„JAPI” to kolejny spektakl Carrodunum Dance Company, zespołu tanecznego działającego pod skrzydłami Teatru Nowego Proxima. To intensywne, ruchowe, muzyczne i wizualne przedstawienie prezentujące zarazem ponadprzeciętny i profesjonalny kunszt artystów sztuki tańca.
Zapraszamy na taneczny wieczór już 27 i 29 czerwca o godz. 19:15 do Teatru Nowego Proxima w Krakowie.
Spektakl porusza temat ideału mężczyzny, opowiada zarazem o (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Recital Doroty Ślęzak promujący nową płytę pt. "Zapamiętam" |
| miejsce: |
| Piwnica pod Baranami |
| 20-06-2025 - |
|
|
|
| 19:00 |
Piwnica pod Baranami zaprasza na recital promujący nową płytę Doroty Ślęzak pt. "Zapamiętam".
Piotr Skrzynecki mówił o niej: „Nasza najmłodsza, znaleziona w pudełku na Plantach”. Czesław Niemen mówił o niej: „Polska Kate Bush”. Leszek Wójtowicz mówi o niej: „Miedzianowłosy Anioł”.
Dorota Ślęzak, artystka Piwnicy pod Baranami, jest laureatką głównych nagród wielu konkursów piosenki (m.in. I nagroda Studen (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Międzynarodowy Dzień Jogi w Krakowie |
| miejsce: |
| Kraków, park Bednarskiego |
| 21-06-2025 - 21-06-2025 |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
| 15:00 - 20:30 |
Zapraszamy na Dzień Jogi w Krakowie!
Park Bednarskiego, koło kawiarenki Mech
Program:
15:00 Powitanie
15:15 - 15:45 Radża Joga - najwyższa ścieżka do spokoju umysłu (wykład)
15:45 - 16:00 Medytacja (z komentarzem)
16:15 - 16:45 Hatha Yoga z Rishikesh (zapisy!)
link do FB i zapisów (przez Messangera): https://www.facebook.com/profile.php?id=100063480215463...#
17:00 - 17:15 Pokaz indyjskiego tańca klasycznego Bharatanatyam
(...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
KALENDARZ
