Zapraszamy na zajcia jogi dla pocztkujcych i troch zaawansowanych. Proponujemy wiczenia rozcigajce i usprawniajce krgosup, relaksujce, niwelujce stres, wyciszajce. Regularne wiczenia pomagaj zachowa zdrowie i wewntrzn harmoni.
Zajcia raz w tygodniu w maych grupach, indywidualne podejcie do kadego uczestnika.
poniedziaki - godz. 17.40
czwartki - godz. 17.30
Prowadzi Kamila Berny dowiadczona trenerka jogi
Koszt 60 z za miesic zaj, lub 20 z za zajcia pojedyncze
Szczegowe informacje i zapisy:
Orodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Grali 5, p.18,
tel. 12 6442765 w. 24,
e-mail: j.kornas@okn.edu.pl
www.okn.edu.pl
|