Zapraszamy na zaj�cia jogi dla pocz�tkuj�cych i troch� zaawansowanych. Proponujemy �wiczenia rozci�gaj�ce i usprawniaj�ce kr�gos�up, relaksuj�ce, niweluj�ce stres, wyciszaj�ce. Regularne �wiczenia pomagaj� zachowa� zdrowie i wewn�trzn� harmoni�.

Zaj�cia raz w tygodniu w ma�ych grupach, indywidualne podej�cie do ka�dego uczestnika.

poniedzia�ki - godz. 17.40
czwartki - godz. 17.30

Prowadzi Kamila Berny � do�wiadczona trenerka jogi
Koszt 60 z� za miesi�c zaj��, lub 20 z� za zaj�cia pojedyncze

Szczeg�owe informacje i zapisy:
O�rodek Kultury im. C. K. Norwida
os. G�rali 5, p.18,
tel. 12 6442765 w. 24,
e-mail: j.kornas@okn.edu.pl
www.okn.edu.pl