POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
08-12-2016       
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Zajcia dla seniorw
ZAPRASZA
"Dziś w Krakowie" - Portal Kraków Zaprasza
http://www.Krakow.zaprasza.eu
miejsce:
Zajazd Kociuszkowski, uol. Biaopradnicka 3
11.00 - 12.30
BEZPŁATNE
» Sport
Dworek Biaoprdnicki zaprasza seniorw na zajcia podczas ktrych dowiedz si jak dziki wiczeniom i odywianiu, ustrzec si dolegliwoci blowych, poprawi kondycj i nastrj oraz sta si sprawniejszym na co dzie. Prowadzi je Klub Mionikw Aktywnego Wypoczynku - Soul Fitness. Najblisze spotkanie odbdzie si 8 grudnia. Wstp bezpatny.

Nikogo nie trzeba przekonywa, e ruch i dieta to kluczowe czynniki pozwalajce zachowa dobr kondycj i zdrowie. Nie zawsze wiadomo jak to zrobi, ale.. od czego s eksperci? Oni wanie podpowiedz Wam co wiczy, jak y i co je by by po prostu zdrowszym i bardziej sprawnym po szedziesitce. Kade spotkanie skada si z czci teoretycznej i praktycznej. Zabierzcie wygodny strj!

HARMONOGRAM ZAJ:
8 grudnia
godz. 11.00 12.30
Wykad: Aktywno w wieku starszym
Zajcia fitness Mental Body

5 stycznia
godz. 09.30 10.30
Wykad: Jak dba o krgosup
Zajcia fitness Zdrowy krgosup

16 lutego
godz. 09.30 10.30
Wykad: Rola stretchingu i rozcigania
Zajcia - Pilates

2 marca
godz. 11.00 12.30
Wykad: Odywianie w wieku starszym pod ktem odchudzajcym
Zajcia fitness wiczenia wzmacniajce

6 kwietnia
godz. 11.00 12.30
Wykad: Zdrowe odywianie
Zajcia fitness Stretching

Wicej informacji:
http://soulfitness.wixsite.com/soulfitness2
https://www.facebook.com/soulfitness.krakow/?fref=ts
Miejsce:
Zajazd Kociuszkowski, uol. Biaopradnicka 3
Godz.
11.00 - 12.30
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury