POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
23-03-2017     - 28-03-2017  
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
SAMOOBRONA DLA KOBIET. KURS OD PODSTAW
ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
Krakw, Jzefiska 11
18:15
» Wydarzenia inne
Zadbaj o swoje bezpieczestwo z Bajla naucz si podstawowych technik samoobrony. Od samego pocztku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwl sobie prbowa, wiczy, myli si i uczy.

W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Przewiczysz najskuteczniejsze kopnicia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymao i refleks. Dowiesz si, jak kontrolowa strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wicej pewnoci siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik piciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj wiczyy z nami przez ponad 600 godzin!

To mieszanka wicze, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. eby Twoje nowe umiejtnoci byy trwae, przygotowalimy treningi, mini wykady, gry i zestaw filmikw instruktaowych.

WICEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

Masz do wyboru 2 kursy jeszcze przed wakacjami:

KURS CZWARTKOWY (zostao 9 wolnych miejsc):
23 marca 2017 (czwartek), godz. 18:15 19:45
30 marca 2017 (czwartek), godz. 18:15 19:45
6 kwietnia 2017 (czwartek), godz. 18:15 19:45
20 kwietnia 2017 (czwartek), godz. 18:15 19:45
27 kwietnia 2017 (czwartek), godz. 18:15 19:45
4 maja 2017 (czwartek), godz. 18:15 19:45
11 maja (czwartek), godz. 18:15 19:45
18 maja (czwartek), godz. 18:15 19:45

KURS WTORKOWY (tylko 2 wolne miejsca):
28 marca 2017 (wtorek), godz. 18:15 19:45
4 kwietnia (wtorek), godz. 18:15 19:45
11 kwietnia (wtorek), godz. 18:15 19:45
18 kwietnia (wtorek), godz. 18:15 19:45
25 kwietnia (wtorek), godz. 18:15 19:45
9 maja (wtorek), godz. 18:15 19:45
16 maja (wtorek), godz. 18:15 19:45
23 maja (wtorek), godz. 18:15 19:45

Cay kurs (8 spotka i filmiki) kosztuje 375 z.
Bilety na czwartkowy kurs s teraz w promocyjnej cenie. Jeli zdecydujesz si szybko, moesz wzi w nim udzia o 50 z taniej. Kup bilet do 17 marca, a zapacisz 325 z.

KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Miejsce:
Krakw, Jzefiska 11
Godz.
18:15
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury