Zapraszamy na spotkania w Klubie Rodziców w ARTzonie. Dzięki społeczności rodziców skupionych wokół Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida poznaliśmy potrzeby i oczekiwania rodziców małych dzieci wobec oferty zajęć instytucji kultury. Słuchamy pomysłów i kierujemy się potrzebami, pragniemy jeszcze bardziej włączać rodziców i dzieci do wspólnych działań. Rodzice mają okazję wziąć udział w zajęciach edukacyjnych, warsztatach oraz spotkaniach ze specjalistami. Korzystając z idei naturalnego rodzicielstwa, opartego na nawiązywaniu bliskiej relacji pomiędzy rodzicami a dzieckiem oraz wspólnego spędzania czasu, poprzez działanie Klubu Rodziców w ARTzonie chcemy wzmocnić i pomóc w budowaniu więzi rodzinnych.

Klub Rodziców wznawia działania stacjonarne. Zapraszamy również do grupy Klub Rodziców w ARTzonie: https://bit.ly/3SgCg8U

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej.

Program:
3, 10, 17 listopada 2022 | 10:30-11:30
Joga dla rodziców z dziećmi
Prowadzenie: Anna Wołos z Miś Jogin
Zapisy: https://bit.ly/3eMCQNW

4, 18 listopada | 10:00-11:00 (gr. 1), 11:00-12:00 (gr. 2)
Sensomotoryka smyka bryka
Prowadzenie: Anna Widzyk-Kampa
Zapisy: https://bit.ly/3grFQA4

Podczas warsztatów będziemy eksperymentować i doświadczać wszystkimi zmysłami, pobudzać małą i dużą motorykę (pierwszą odpowiedzialną za sprawność ruchową dłoni, drugą za ogólną sprawność fizyczną). Proponowane twórcze zabawy wspierają harmonijny rozwój dziecka, rozwijają ciekawość, kreatywność i pewność siebie.

Anna Widzyk-Kampa – magistra sztuki, malarka, pedagożka pracująca w oparciu o twórcze metody, założycielka kolektywu Manula (www.manula.pl). Mama dwójki dzieci.

9, 16, 23 listopada | 10:00-11:00 (gr. 1), 11:15-12:15 (gr. 2)
Zabawy podłogowe dla najmłodszych
Prowadzenie: Maciej Kampa, magister fizjoterapii, Dyplomowany Terapeuta PNF, Watsu Practicioner
Zapisy: https://bit.ly/3eNGN58
gr. 1 – wiek: 3-7 miesiąca, dzieci niesiedzące;
gr. 2 – wiek: 7,5-10 miesiąca, dzieci niechodzące;

W czasie, kiedy mamy dostęp do najróżniejszych zabawek, niezliczonej ilości zajęć stymulujących i rozwijających naszych najmłodszych, często zapominamy, że w każdym domu mamy do dyspozycji zwykłą-niezwykłą przestrzeń. Np. przestrzeń podłogi, która może być wykorzystana przy niezliczonej ilości zabaw, a przede wszystkim może być miejscem, w którym nasze dziecko odkrywa swoje możliwości ruchowe oraz uczy się bezpiecznego przemieszczanie się. Tą podłogową sprawność warto nabywać wspólnie. Da nam to ogromną satysfakcję z obserwacji postępów, podejmowanych wyzwań oraz zdobywanych nowych umiejętności naszych pociech.

15, 29 listopada | 10:30-13:00
Praktyki uważności dla mam
Prowadzenie: Zofia Noworól-Ostrowska.
Zapisy: https://bit.ly/3Ddtsws

22 listopada | 16:00-18:00
Krąg Dzikich Mam
Prowadzenie: Paulina Maciaszek.
Zapisy: https://bit.ly/3eIVLt2

Spotkanie dla mam, którym bliskie jest wychowanie dziecka w duchu bliskości, wsparcia, szacunku oraz w kontakcie z naturą dostępną w obszarze miasta. Celem spotkań jest budowanie społeczności, wzajemne wsparcie i wymiana dobrych praktyk związanych z organizacją i realizacją rodzinnych mikrowypraw.

Tematem najbliższego kręgu będzie jedzenie na wynos, ulubione przepisy dla dzieci, sprzęt ułatwiający przechowywanie i przewożenie jedzenia.

16 listopada | 13:00-15:00
Szyjemy zabawkę sensoryczną: papuga
Prowadzenie: Natasza Winiarska
Zapisy: https://bit.ly/3MT4PIE

24 listopada | 11:30-13:00
1 grudnia | 11:30-13:30
Poród w głębokim relaksie
Prowadzenie: Paulina Łasak-Ponikło
Zapisy: https://bit.ly/3yV59ke

Poród w głębokim relaksie, czyli hipnoporód, to poród podczas którego kobieta jest zrelaksowana, jej ciało rozluźnione, a ona sama potrafi dobrze radzić sobie z lękiem, czuje spokój i zaufanie. Warunkiem osiągnięcia takiego stanu w porodzie są regularnie wykonywane ćwiczenia relaksacyjne przed porodem, podczas których kobieta uwalnia lęk, buduje pozytywne obraz porodu i pewność siebie. W stan rozluźnienia podczas porodu wprowadza się sama, może jej w tym pomóc osoba towarzysząca. Podczas warsztatów zostaną przedstawione główne założenia hipnoporodu oraz ćwiczenia relaksacje. Każda uczestniczka i uczestnik otrzyma dostęp do jednego nagrania relaksacji online.

Prowadzenie Paulina Łasak-Ponikło – psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka. Prowadzi szkołę rodzenia Groszki oraz własną praktykę psychologiczną, w ramach której pracuje z rodzicami oczekującymi na dziecko i rodzicami małych dzieci. Wspiera ich w budowaniu bezpiecznej więzi z dzieckiem. Swoją pracę opiera na idei wrażliwego i odpowiedzialnego partnerstwa w rodzicielstwie. Wierzy, że takie podejście do rodzicielstwa daje możliwość harmonijnego wzrostu i rozwoju każdego członka rodziny.

29 listopada | 16:00-18:00
29. 11 (неділя) | 16:00-18:00
ARTzona | os. Górali 4
Казки для дітей та майстер-класи | Warsztaty dla dzieci z baśniami
Prowadzenie: Krystian Truchalski

Zapisy: https://bit.ly/3yUZrir
Реєстрація обов’язкова через форму: https://bit.ly/3yUZrir
Wstęp wolny.

Spotkanie będzie tłumaczone na j. ukraiński. Serdecznie zapraszamy rodziców z dziećmi na spotkanie z baśniami świata, pełne przygód, mądrych opowieści, ciekawych zwrotów akcji.

Казки для дітей та майстер-класи, за участю казкаря Крістіана Трухальського.
Зустріч буде перекладатися українською мовою.
Адреса: ARTzona, os. Górali 4, Краків
Участь у майстер-класах безкоштовна. Будь ласка, будьте пунктуальними.
Щиро запрошуємо батьків і дітей на зустріч із казками світу, наповненими пригодами, мудрістю, цікавими поворотами сюжету. Це не лише можливість чудово провести час, а й поспілкуватися, поміркувати разом з дитиною та розширити її світогляд.
Казку оповість Крістіан Трухальский - справжній казкар, педагог та музикотерапевт.

Organizator: Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida – Klub Rodziców w ARTzonie do lat 3.
Zadanie publiczne finansowane jest ze środków Funduszu Narodów Zjednoczonych na Rzecz Dzieci.

#solidarnizUkraina #kulturasolidarna

30 listopada | 9:30-11:30
Dobre (przy)wiązanie – warsztaty wiązania chust z przodu (dla osób spodziewających się dziecka, dla rodziców dzieci do 4 miesiąca życia)
Prowadzenie: Wanda Hałuniewicz
Zapisy: https://bit.ly/3VIIcKP

30 listopada | 11:45-13:45
Dobre (przy)wiązanie – warsztaty wiązania chust na plecach (od 5 miesiąca życia)
Prowadzenie: Wanda Hałuniewicz
Zapisy: https://bit.ly/3CMPLHK

Kilkumetrowy barwny pas materiału służy nie tylko do przytwierdzenia dziecka do opiekuna w taki sposób, żeby uwolnić ręce. Chusta dba także o wygodę, zdrowy kręgosłup i dobre samopoczucie noszonego i noszącego. Pomaga również w tworzeniu dobrej więzi. Zapraszamy do wspólnej nauki wiązania – nauczymy się, jak zrobić to sprawnie i dobrze! Na warsztaty zapraszamy rodziców z maluchami powyżej 5 miesiąca życia.

Kontakt:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, Kraków
tel. 12 644-38-98
m.hajto@okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN
www.artzona.okn.edu.pl