POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
09-01-2014     - 14-06-2014  
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Dobre samopoczucie i forma
ZAPRASZA
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
os. Zgody 1
Kraków
tel. 12 644 24 32
http://www.krakownh.pl
biuro@krakownh.pl
miejsce:
Krakw, os. Ogrodowe 15
» Sport
Seniorze, bd w formie take zim! Nowohucka Akademia Seniora zaprasza wszystkie starsze osoby, zainteresowane popraw swojej kondycji, do udziau w zajciach jogi. Podczas godzinnych zaj mona pozna pozycje jogi (asany) wiczone zarwno statyczne, jak i w dynamicznych sekwencjach. Obejmuj one rne warianty pozycji (stojce, siedzce, lece, jak i odwrcone) oraz ruchy w podstawowych zakresach skony, delikatne wygicia i skrty.
Zajcia odbywaj si w czwartki w Klubie Wersalik Orodka Kultury Krakw-Nowa Huta na os. Ogrodowym 15 w Krakowie i prowadzone s w dwch grupach: podstawowej (godz. 10.30) i zaawansowanej (godz.12.00). Do dyspozycji uczestnikw pozostaje profesjonalny sprzt do jogi. Koszt zaj wynosi 40 z/m-c.
Dziki wiczeniom minie bd powoli wzmacnia organizm, a ciao delikatnie uelastycznia. agodna praktyka jogi pozwoli zredukowa ble krgosupa, wspomoe przemian materii, a take bdzie stopniowo uczy rozlunienia.
Wszystkie wiczenia w ramach zaj jogi prowadzonych w Nowohuckiej Akademii Seniora s dostosowane do wieku i moliwoci czonkw grupy. Poniewa, jak mwi prowadzca w NAS jog Olga Szkonter: na ciek jogi mona wkroczy w kadym wieku i niezalenie od okolicznoci.
Wicej szczegw w biurze Akademii (os. Centrum 6a, tel. 12 644 68 10 wew. 26, stowarzyszenie@przyjacielenowejhuty.pl). Nowohucka Akademia Seniora to wsplna inicjatywa Stowarzyszenia Przyjaci Nowej Huty oraz Orodka Kultury Krakw-Nowa Huta.
https://www.facebook.com/notes/stowarzyszenie-przyjaci%C3%B3%C5%82-nowej-huty/dobre-samopoczucie-i-forma/577150865707615
Miejsce:
Krakw, os. Ogrodowe 15
Godz.
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury