POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
14-01-2015       
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

JOGA MIECHU WARSZTATY

ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
BAJLA, ul. Starowilna 55/4
20:00
» Wydarzenia inne
Czy moemy si mia niezalenie od nastroju, bez dowcipw i ulubionych komedii? Tak, bdziemy to robi podczas warsztatw JOGI MIECHU! Program spotkania zosta opracowany na podstawie sztuki wywodzcej si z Indii, ktra jest rodzajem miechoterapii czy miech i jog oddechu. Podczas warsztatw bdziemy wzbudza miech i uywa pozytywnych afirmacji, wykonujc proste wiczenia. Zostao udowodnione naukowo, e nasze ciao nie rozrnia miechu sztucznego i prawdziwego, w obu wypadkach dostaje du dawk tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Dziaamy w myl zasady, e miech to zdrowie, i e kady moe mia si bez stymulacji z zewntrz.



CO DAJE JOGA MIECHU:
☺ produkcj endorfin, tzw hormonw szczcia
☼ poprawia nastrj, wspiera system odpornociowy i dziaanie caego ciaa.
۞ wzmacnia system immunologiczny i poprawia funkcjonowanie organizmu
♡ dotlenia i poprawia krenie krwi.
Ω rozwija wydajno i kreatywnoci, co przydaj si w pracy i szkole
★ pozwala czu si lepiej w kontaktach midzyludzkich
✔ dziki zmianie nastawienia i wikszemu spokojowi atwiej radzimy sobie z trudnociami.
♞ odSKOCZnia dla umysu, trening dla ciaa, energia dla ducha :)



KIEDY: 14 stycznia 2015 (roda), godz. 20:00 21:00

GDZIE: BAJLA, ul. Starowilna 55/4

ZA ILE:
20 z
bezpatny wstp z kart Benefit Multisport, Fit Profit lub OK System

ZAPISY: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel: 534 583 153 (rezerwacja miejsc wymagana)

Prowadzcy: Andrzej Wiekiera - jogin miechu, kabaretomaniak,trener trwaego rozwoju, prawnik. Chtnie podruje, odkrywajc ciekawe miejsca i poznajc pasjonujcych ludzi. Wspprzewodzi krakowskiej grupie Free Hugs, jest czonkiem spoecznoci Couch Surfing. Z Jog bawi si i pracuje od 2010 r. Przeprowadzi wiele warsztatw dla dorosych studentw, dzieciakw przy wsppracy ze stowarzyszeniami, organizacjami, firmami.


Krtka historia JOGI MIECHU:
Joga miechu zostaa stworzona w Indiach w 1995 roku przez doktora medycyny Madana Katari, ktry wraz z grup 5 osb utworzy pierwszy klubu miechu w parku w Bombaju. Od tego czasu powstay tysice klubw miechu w ponad 70 krajach. Dodatkowo, joga miechu jest praktykowana w licznych szkoach i uniwersytetach, firmach i znanych korporacjach, orodkach dla seniorw czy grupach samopomocowych dla chorych na raka.
http://bajla.pl/joga-smiechu-warsztaty-16/
Miejsce:
BAJLA, ul. Starowilna 55/4
Godz.
20:00
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury