Zapraszamy na otwarte spotkania w Klubie Rodzic�w w ARTzonie w kwietniu. Dzi�ki spo�eczno�ci rodzic�w skupionych wok� O�rodka Kultury im. C. K. Norwida poznali�my potrzeby i oczekiwania rodzic�w ma�ych dzieci wobec oferty zaj�� instytucji kultury. S�uchamy pomys��w i kierujemy si� potrzebami, pragniemy jeszcze bardziej w��cza� rodzic�w i dzieci do wsp�lnych dzia�a�. Tutaj rodzice b�d� mieli okazj� wzi�� udzia� w zaj�ciach edukacyjnych, warsztatach oraz spotkaniach ze specjalistami. Korzystaj�c z idei naturalnego rodzicielstwa, opartego na nawi�zywaniu bliskiej relacji pomi�dzy rodzicami a dzieckiem, wsp�lnego sp�dzania czasu poprzez dzia�anie Klubu Rodzic�w w ARTzonie chcemy wzmocni� i pom�c w budowaniu wi�zi rodzinnych.

HARMONOGRAM SPOTKA� w kwietniu

1 kwietnia 2016 g. 18.00-20.00
TEMAT: Kr�g Opowie�ci Porodowych w ramach Mi�dzynarodowego Tygodnia Douli
Prowadzenie Magdalena Szaraniec i Kinga Pukowska
Zapisy: Kinga Pukowska, kinga.pukowska@fundacjapolekont.pl

4 kwietnia 2016 g. 18.00-20.00
TEMAT: Pokaz filmu �Doula! The Ultimate Birth Companion� w ramach Mi�dzynarodowego Tygodnia Douli
Prowadzenie Magdalena Szaraniec i Kinga Pukowska
Zapisy: Kinga Pukowska, kinga.pukowska@fundacjapolekont.pl

5 kwietnia 2016 g. 10.30-11.30
TEMAT: Wspomaganie rozwoju niemowl�cia w oparciu o metod� Feldenkraisa i Child'Space
Grupa: niemowl�ta od 3-6/7 miesi�ca �ycia (nieraczkuj�ce)
Prowadzenie Kamila Wo�oszyn-Moroz


Metoda Child Space jest autorsk� metod� Chavy Shelhav, jednej z pierwszych uczennic Moshe;go Feldenkraisa. Polega na wspomaganiu ruchowego, poznawczego i emocjonalnego rozwoju niemowl�cia. Pierwsze 2 lata �ycia s� fundamentalne dla rozwoju m�zgu. Ju� nigdy nasze dziecko nie nauczy si� tyle, co teraz, jego uk�ad nerwowy nie b�dzie w stanie stworzy� tyle po��cze� neuronalnych, co na pocz�tku. Dlatego warto po�wi�ci� niemowl�ciu, nast�pnie ma�emu dziecku troch� wi�cej uwagi. Stworzy� mu przestrze� mi�o�ci, swobodnej zabawy i eksploracji. Pom�c mu w motorycznym rozwoju, je�li oka�e si�, �e ma trudno�� z turlaniem si�, czo�ganiem lub raczkowaniem, p�niej ze wstawaniem lub chodzeniem.

Zaj�cia Child Space s� przede wszystkim nauk� obserwacji niemowl�cia. Poprzez czuj�cy dotyk rodzic jest w stanie wyczu� napi�cie mi�niowe dziecka i na nie w nieinwazyjny spos�b wp�ywa�. Poznajemy nasze dziecko, uczymy si� jego ogranicze� i mo�liwo�ci i staramy si� pom�c mu, by czu�o si� jak najlepiej we w�asnym ciele w polu grawitacji. Metoda Child Space pr�buje �agodnie wprowadzi� niemowl� w nowe �rodowisko, uczy rodzic�w, jak pokaza� dziecku granice jego cia�a, jak radzi� sobie z podwy�szonym lub obni�onym napi�ciem mi�niowym, jak komunikowa� si�, trzyma� niemowl� w r�nych pozycjach, jak radzi� sobie z kolkami, itd. Dzi�ki pog��bionej obserwacji i komunikacji rodzic na tyle zna swoje dziecko, �e towarzyszy mu wi�kszy spok�j w oczekiwaniu na kolejne etapy rozwoju. Ka�de dziecko jest inne i trzeba da� mu czas na swobodn� ruchow� eksploracj�. Chodzi r�wnie� o to, by mu nie przeszkadza� w ruchowym rozwoju, nie przyspiesza� kolejnych etap�w rozwojowych, jedynie wskazywa� w odpowiednim czasie drog� lub wiedzie� jak pom�c, kiedy to konieczne.

W trakcie zaj�� Child Space opr�cz konkretnej wiedzy i ruchowej praktyki z w�asnym niemowl�ciem, b�dziemy r�wnie� �piewa�, rytmizowa�, mlaska�, guga� i sylabizowa�. Jednym s�owem kontynuowa� komunikacj�, kt�ra zacz�a si� ju� maminym brzuchu.

Zaj�cia prowadzi Kamila Wo�oszyn-Moroz, dyplomowana nauczycielka Metody Feldenkraisa i Child'Space, mama 5-letniego Miko�aja i 19-miesi�cznego Janka.

7 kwietnia 2016 g. 10.00-12.00
TEMAT: Wzmocnij swoje matczyne kompetencje!
Macierzy�stwo to pi�kny rozdzia� w �yciu kobiety, pe�en bezwarunkowej
mi�o�ci, kt�rej do�wiadczamy ka�dego dnia. To jednak te� cz�sto czas wyrzut�w sumienia i licznych dylemat�w. Bombardowane zewsz�d dobrymi radami i opiniami ekspert�w tracimy pewno�� siebie i �atwo popadamy w krytyczne zamy�lenie: czy aby na pewno wiem co dla mojego dziecka jest najlepsze? Spotkanie w kobiecym gronie to dobry pomys� na na�adowanie swoich akumulator�w dobr� energi�! Przyjd� i podziel si� z nami swoimi dylematami i przekonaj si�, �e odpowiedzi na wi�kszo�� nurtuj�cych Ci� pyta� mo�esz odnale�� w sobie. Pomo�emy Ci je odkry�!

Spotkanie prowadzone przez Magdalen� Szaraniec i King� Pukowsk�, za�o�ycielki Fundacji Polekont.

Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

9 kwietnia 2016 g. 12.30-13.15
Teatr Chrz�szcz w Trzcinie �Puk! Puk!� Spektakl dla dzieci do 5 r.�.

Spektakl jest kr�tk� instrukcj� zawierania przyja�ni, porusza temat wiary w marzenia i d��enia do ich spe�nienia. G��wnym bohaterem jest pocieszna Kaczka, kt�rej partneruje strachliwy Mamut. Kaczka marzy, �eby polecie� na chmur�, a Mamut jest bardzo ostro�ny i boi si�, �e Kaczka wyginie od tych pr�b tak jak reszta jego gatunku. Teatr Chrz�szcz w Trzcinie zestawia ze sob� dwie postawy �yciowe: Kaczka jest otwarta na nowe wyzwania, natomiast Mamut obawia si� zmian.
Puk! Puk! Kto tam? - Kaczka jest ciekawa,
Puk! Puk! Mamut si� chowa...
Co wyniknie z tego zestawu? Na pewno du�o zabawnych sytuacji i niespodziewanych zwrot�w akcji. Przedstawienie grane jest wewn�trz pot�nej konstrukcji w formie sze�cianu. Wyst�puj� aktorzy i du�e lalki. Cechuje si� du�� interakcj� z widowni�.

Jest to autorski spektakl Marty i Cezarego Skrockich.

Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

12 kwietnia 2016 g. 10.00-12.00

TEMAT: By� rodzicem we wsp�czesnym �wiecie i nie zwariowa�

Prowadz�ca: Kamilla Szczyrek psycholo�ka, trenerka umiej�tno�ci osobistych oraz instruktorka pracy z cia�em. Prowadzi firm� Na Plus Szkolenia Rozw�j Doradztwo zajmuj�c� si� wspieraniem w rozwoju osoby prywatne jak i instytucje.
Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

12 kwietnia 2016 g. 12.00-13.00
Wolna Strefa Rodzica

19 kwietnia 2016 g. 10.00-11.00
TEMAT: Wspomaganie rozwoju niemowl�cia w oparciu o metod� Feldenkraisa i Child'Space
Grupa: niemowl�ta od 3-6/7 miesi�ca �ycia (nieraczkuj�ce)
Prowadzenie Kamila Wo�oszyn-Moroz
Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

19 kwietnia 2016 g. 11.15-12.15
TEMAT: Wspomaganie rozwoju niemowl�cia w oparciu o metod� Feldenkraisa i Child'Space
Grupa: niemowl�ta od 6-12 miesi�ca �ycia
Prowadzenie Kamila Wo�oszyn-Moroz
Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

19 kwietnia 2016 g. 12.15-13.15
Wolna Strefa Rodzica

21 kwietnia 2016 g. 17.30-18.00
Ma�a ARTzona. Bajkowisko, bajki z projektora �Ania� z muzyk� na �ywo

/nie ma konieczno�ci zapis�w/

21 kwietnia 2016 g. 18.00-19.00
Wolna Strefa Rodzica

26 kwietnia 2016 g. 10.00-11.00
Masa� Shantala � grupa 1 (niemowl�ta nieraczkuj�ce 7/8 mies.)
Prowadzenie Paulina �asak-Ponik�o
Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

26 kwietnia 2016 g. 11.15-12.15
Masa� Shantala � grupa 2(niemowl�ta nieraczkuj�ce 7/8 mies.)
Prowadzenie Paulina �asak-Ponik�o
Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl


Masa� Shantala to indyjska technika masowania niemowl�t i dzieci przez najbli�szych opiekun�w. Obejmuje ca�e cia�o, masa� ko�czy si� gimnastyk�. Na zaj�cia zapraszamy rodzic�w z nieraczkuj�cymi niemowl�tami (wiek do ok. 8 miesi�cy).

Korzy�ci z wykonywania masa��w:
� buduj� wi� z rodzicem
� podnosz� poczucie bezpiecze�stwa
� wp�ywaj� na uregulowanie snu
� poprawiaj� trawienia (profilaktyka kolki)
� podnosz� �wiadomo�� w�asnego cia�a i jego granic u dziecka (masowane dzieci szybciej dowiaduj� si�, �e maj� n�k�)
� podnosz� odporno��, stymuluj� uk�ad hormonalny
� stymulacja ka�dej cz�ci cia�a wp�ywa na przygotowanie do podj�cia odpowiedniej roli, m.in: masa� okolic ust przygotowuje do jedzenia �y�eczk� i m�wienia, masa� paluszk�w stymuluje do wszelkich czynno�ci manualnych i pisania.
Warsztat prowadzi Paulina �asak-Ponik�o, certyfikowana przez Polsk� Szko�� Masa�u Shantala instruktorka masa�u Shantala, instruktorka szko�y rodzenia.

26 kwietnia 2016 g. 12.15-13.15
Wolna Strefa Rodzica


Klub Rodzic�w w ARTzonie zrealizowany dzi�ki wsparciu Biura Pe�nomocnika PMK ds. Rodziny oraz Gminy Miejskiej Krak�w.

ARTzona O�rodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. G�rali 4, Krak�w
tel. 12 644-38-98
e-mail: artzona@okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN