POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


  ARCHIWUM  
 
 
02-03-2017   -   15-06-2017  
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
Bezpłatny pilates dla dorosłych
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”

ul. Papiernicza 2
31-221 Kraków
tel. 12 420 49 50
fax 12 420 49 68

http://www.dworek.eu
dworek@post.pl
Klub Kultury Mydlniki
ul. Balicka 289
10:30-11:30
WSTĘP WOLNY       
 
Sport
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia pilatesu dla dorosłych (dzieci wraz z rodzicami mile widziane).

Zajęcia poprowadzi Anna Połeć z Idea Fit (www.ideafit.com.pl)

Spotykamy się w każdy czwartek o 10:30-11:30.

Obowiązują zapisy!

Ubierzcie się wygodnie, weźcie wodę do picia i już!

Jak przebiegają zajęcia i czy będą odpowiednie dla Ciebie?

Zajęcia są dla każdego! Przy dźwiękach spokojnej, relaksującej muzyki wykonywane są różnorodne ćwiczenia z zakresu techniki pilates, oddechowe i rozciągające. Mają na celu naukę przyjmowania prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie mięśni powierzchownych oraz głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa, zwiększenie ruchomości kręgosłupa we wszystkich płaszczyznach ruchu, uelastycznienie mięśni przykurczonych w wyniku siedzącego trybu życia i naukę prawidłowego oddychania.

Do zobaczenia na pierwszych zajęciach 2 marca!

Zajęcia finansowane w ramach programu STREFA RODZICA
 
http://mydlniki.dworek.eu/bezplatny-pilates-dla-doroslych-strefa-rodzica/
Miejsce:
Klub Kultury Mydlniki
ul. Balicka 289
 
Godz.
10:30-11:30
 
 

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2013


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury