Akademia Zdrowego akomczucha - cykl spotka edukacyjnych ze specjalistami zakoczony konkursem ywieniowym. Program edukacyjny dla rodzicw maych dzieci w ramach akcji ZDROWE YWIENIE - MDRE MYLENIE
"Jeste tym co jesz" - to banalne, lecz jednak prawdziwe stwierdzenie, o ktrym czsto zapominamy na co dzie niestety. Akademia Zdrowego akomczucha to projekt skierowany do rodzicw maych dzieci, dla ktrych przygotowanie posikw rodzinnych jest codziennoci, ale i weekendow przygod.
Cz I
Program spotka edukacyjnych:
Spotkanie 1.
11 padziernika 2017, roda g.12.30-14.30, Piramida zdrowego ywienia nieco inaczej czyli dlaczego warto je kasze, ziarenka i warzywa strczkowe i inne.
Spotkanie 2.
18 padziernika 2017, roda g. 12.30-14.30 Jak nie wychowa niejadka? Czyli o metodzie BLW nie tylko dla niemowlakw, o rozszerzaniu diety maego dziecka i nowych zaleceniach z tym zwizanych oraz diecie mamy karmicej.
Spotkanie 3.
25 padziernika 2017, roda g. 12.30-14.30 Co w jogurcie piszczy? Czyli dlaczego warto czyta etykiety. O produktach light, "zmowach ywieniowych" - czego unika a co mona zrobi samemu w domu. O pproduktach i zdrowych zamiennikach.
Spotkanie 4.
15 listopada 2017, roda g. 12.30-14.30 Czy jedzenie moe by leczeniem? Czyli o prewencji: jedzenie zgodnie z por roku, diecie eliminacyjnej (zwizanej z nietolerancjami glutenu, mleka itp).
Spotkanie 5.
22 listopada 2017, roda g. 12.30-14.30 Domowa spiarnia czyli o przetworach sw kilka. Co warto zamkn w soiku a co zamrozi? Przepisy na szybkie domowe pewniaki, jak sprawi aby zwyka zupa pomidorowa sta si penowartociowym posikiem.
Prowadzenie Fundacja Polekont. Istota Przywizania.
Cz II
Konkurs "Zdrowy, rodzinny posiek", ktrego celem jest propagowanie zdrowych nawykw ywieniowych caej rodziny.
Fina konkursu listopad 2017 r.
Wstp wolny. Zapisy i informacje: k.szczesniak@okn.edu.pl
Wicej informacji:
ARTzona Orodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Grali 4, Krakw
tel. 12 644-38-98
e-mail: artzona@okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN
|