Coraz więcej dzieci niechętnie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego w szkołach. Najmłodsi opuszczają lekcje WF-u, często za przyzwoleniem rodziców, większość czasu spędzają przy komputerze lub przed telewizorem. A przecież pozytywnych efektów ruchu na rozwój psychofizyczny dziecka nie da się przecenić. Wydawnictwo Nowa Era podczas serii spotkań z nauczycielami w całej Polsce chce zwrócić uwagę, jak istotne dla rozwoju umysłu najmłodszych są nawet najprostsze ćwiczenia fizyczne. W projekt są zaangażowane Akademie Wychowania Fizycznego. Jedno ze spotkań odbędzie się 4 marca w Krakowie. Poza najnowszą wiedzą na ten temat zostaną zaprezentowane przykłady ciekawych lekcji WF-u w klasach 1–3 szkoły podstawowej.

Dziecko rozpoczynające szkołę podstawową ma coraz mniej czasu na ruch. Chwile, które w przedszkolu wykorzystywało na zabawy ruchowe, teraz musi poświęcić na pracę w klasie, siedząc w ławce. Po szkole z kolei odrabia lekcje, uczestniczy w dodatkowych zajęciach. Aktywność fizyczna schodzi na dalszy plan. To niestety ma bardzo negatywne skutki zdrowotne, a także niekorzystnie wpływa na rozwój umysłowy ucznia.

Fizjologiczna potrzeba ruchu dziecka w pierwszych klasach podstawówki zostaje zahamowana przez przymus siedzenia w ławkach. A przecież ruch w tym okresie rozwoju jest bardzo ważny. Obserwujemy, że nasze dzieci z roku na rok są coraz słabsze i mniej sprawne fizycznie – mówi Anna Karniej, dyrektor wydawniczy Nowej Ery. – Aby rozwój dzieci postępował właściwie – mam na myśli nie tylko sprawność fizyczną, ale przede wszystkim umysłową – należy zadbać o odpowiednią ilość ruchu. Chcemy przekonać nauczycieli, by podczas zajęć poświęcali choć kilka minut na proste ćwiczenia gimnastyczne. Mamy ciekawe propozycje. Chodzi o bardzo proste rozwiązania. Nie wszyscy zdają sobie sprawę na przykład z tego, że nawet przesadzenie dziecka z lewej części sali na prawą wywołuje bardzo pozytywną zmianę aktywności półkul mózgowych. Dziecko, patrząc na tablicę raz z lewej, raz z prawej strony, pobudza do pracy obie części mózgu – przekonuje Anna Karniej.

Ruch, który rozwija umysł

Ruch stymuluje funkcjonowanie mózgu. W czasie ćwiczeń fizycznych tworzą się w mózgu połączenia nerwowe. Dzieci, które nie są na bakier z gimnastyką, chętniej się uczą, łatwiej przyswajają wiedzę, mają mniej problemów z koncentracją. Szkoła podstawowa to nie tylko czas poznawania liter i cyfr, ale okres ogólnego rozwoju dziecka. Należy budzić i pielęgnować ciekawość otaczającego świata na wielu płaszczyznach.

Możliwości jest bardzo wiele. Wydawnictwo Nowa Era oraz zaproszeni eksperci podczas wiosennych spotkań zaprezentują ćwiczenia, które można wykorzystać w pracy z najmłodszymi. Jedną z ciekawszych metod jest „edubal”. To interesujący sposób realizacji zajęć wychowania fizycznego: dzieci uczą się, bawiąc się piłkami, na których znajdują się litery, cyfry i znaki działań matematycznych (+, –, x, :, =). Tworzą wyrazy z umieszczonych na piłce liter, odczytują głośno te wyrazy, mogą zapisać je na kartkach. A wszystko to dzieje się w ruchu – opowiada dr hab. nauk o kulturze fizycznej Andrzej Rokita, prof. nadzw., współautor tej metody. – Dzieci podczas spontanicznej aktywności ruchowej poznają litery, tworzą sylaby, wyrazy, zdania, wykonują działania matematyczne, mogą uczyć się języka angielskiego. Metoda „edubal” daje szansę na integrację aktywności ruchowej z umysłową, na doskonalenie umiejętności ruchowych oraz językowych i matematycznych, na doskonalenie zdolności koordynacyjnych (oko – ręka, czy orientacji przestrzennej – niezwykle istotnej w czytaniu i pisaniu). Metoda „edubal” jest niezwykle pomocna w pracy z dzieckiem z dysleksją – dodaje.
To tylko jeden z wielu przykładów zajęć, które łączą aktywność ruchową z nauką liter i cyfr. Podczas spotkań organizowanych przez wydawnictwo Nowa Era nauczyciele poznają wiele innych inspirujących metod pracy z dziećmi. Organizatorom zależy na tym, by przekonać i zachęcić nauczycieli nauczania wczesnoszkolnego do wprowadzenia elementów ruchu do codziennego programu zajęć. Zaproszeni eksperci zaprezentują ciekawe przykłady prostych ćwiczeń, które można wykonać razem z najmłodszymi w trakcie lekcji, na przerwie lub w czasie zajęć WF-u.

Gimnastyka ciała dla umysłu w Krakowie

Spotkanie odbędzie się 4 marca 2013 r. o godz. 15.00 w Akademii Wychowania Fizycznego, Aleja Jana Pawła II 78, Kraków.

Wykład poprowadzą dr Jacek Szalewski oraz Marzanna Herzig.

Dr Jacek Szalewski - absolwent Wydziału Wychowania Fizycznego AWF w Krakowie. Od 1995 r. zatrudniony w Zakładzie Metodyki WF - AWF Kraków. Posiada ponad 15 lat doświadczenia nauczycielskiego. Doświadczenie zawodowe zdobywał na wszystkich etapach edukacyjnych, w tym praca z dziećmi najmłodszymi w wieku 5-9 lat. Od 1998 r. współpracuje z Grupą Tower Hamlets Schools - Londyn. Autor publikacji związanych z problematyką wychowania fizycznego.

Marzanna Herzig jest absolwentką Wydziału Filozoficzno - Historycznego UJ, kierunek psychologia i Wydziału Wychowania Fizycznego AWF w Krakowie. Od 1984 r. pracuje w Zakładzie Psychologii AWF w Krakowie, a od 1999 r. wykłada w Polskiej Korporacji Menedżerów Sportu. W latach 1998 – 2004 była psychologiem reprezentacji narodowych, kolejno: Polskiego Związku Narciarskiego (kobiety), Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, Polskiego Związku Łuczniczego (mężczyźni). W 2006 r. psychologa kadry narodowej siatkówki mężczyzn w przygotowaniach do Mistrzostw Świata 2006. Od 2007 r. jest psychologiem kadry kobiet w Polskim Związku Towarzystw Wioślarskich. Posiada Mistrzowski Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), jest członkiem Sekcji Psychologii Sportu PTP oraz Podkomisji Psychologicznej w Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Przygotowywała uczestników i medalistów IO w Atenach, Sydney, Pekinie i Londynie.