Przesilenie letnie to czas, w którym widzimy naturę w pełnej krasie: kwiaty kwitną na łąkach, śpiew słowika umila nam wieczory, a słońce pozostaje na niebie najdłużej w roku. Starożytni, a także nasi słowiańscy przodkowie, wierzyli, że to idealny czas na spełnianie życzeń, a także na rozwój duchowy oraz przyjrzenie się bliżej sobie i swojemu życiu.

Tego roku, który przez wielu nazywany jest rokiem wielkiej transformacji, będziesz mógł przeżyć ten niezwykły czas u podnóża Beskidów, na wyjeździe "Atma Kriya - letnie przebudzenie", poznając tajniki jogi oraz Atma Kriyi - wyjątkowego zestawu technik jogicznych i medytacyjnych, który może na zawsze odmienić sposób, w jaki postrzegasz swoje relacje, siebie i swoje życie. Przygotuj się na przygodę swojego życia!

"Atma Kriya - Letnie przebudzenie" to wyjazd, który został zaprojektowany z myślą o tym, byś mógł prawdziwie oczyścić swoje wnętrze tego lata oraz nauczył się podtrzymywać ten lekki, wewnętrzny stan także, gdy wrócisz do domu. Podczas tego wyjątkowego odosobnienia nie tylko zregenerujesz swoje siły witalne, ale także poznasz bezcenne techniki pracy z ciałem, oddechem i umysłem, które pomogą Ci doświadczać tego cudownego stanu ducha na co dzień.

Wdychając świeże, górskie powietrze, w otoczeniu malowniczych Beskidów, będziesz każdego dnia poznawać tajniki jogi, medytacji i technik oddechowych - zarówno od mistycznej, naukowej, jak i praktycznej strony. Poznasz Atma Kriyę, bezcenną praktykę medytacyjną, która odmieniła życie setek ludzi na całym świecie. Każdego dnia czekają Cię także oczyszczające wedyjskie ceremonie ognia, sesja jogi i relaksacji, odświeżające spacery po górskich terenach oraz pyszne wegetariańskie posiłki. Nade wszystko zaś będziesz miał okazję dogłębnie oczyścić swoje ciało, umysł i ducha, by bardziej kochać siebie i swoje życie.

Obudź w sobie uśpione siły witalne i duchowe!


Codzienny program:

7:00 - zanim jeszcze wstanie słońce, usiądziemy wspólnie przy wedyjskiej ceremonii ogniowej homa, aby rozpocząć dzień od wewnętrznego oczyszczenia i medytacji.

8:30 - z nową energią będziemy uczyć się jogicznego powitania słońca (Suria Namaskar) oraz podstawowych pozycji jogi.

10:00 - spotkamy się przy wspólnym wegetariańskim posiłku, aby dodać niezbędnej energii witalnej ciału.

11:00 - udamy się na wspólny spacer po malowniczych, górskich okolicach Targoszowa.

12:30 - będziemy poznawać teorię i praktykę Atma Kriyi, oddechowych i medytacyjnych ćwiczeń rozwoju świadomości.

15:30 - będziemy doświadczać wewnętrznej przemiany i uzdrowienia za pomocą OM Healing, unikalnej metody samouzdrawiania dźwiękiem OM.

17:00 - znów spotkamy się przy wspólnym stole; to czas nie tylko wspólnego posiłku, ale także wymiany doświadczeń.

19:00 - będziemy kontynuować odkrywanie swojej świadomości i swojej prawdziwej natury poprzez Atma Kriyę.

21:00 - przed udaniem się do snu, zregenerujemy swoje ciało i umysł w sesji jogicznej relaksacji.


Szczegółowe informacje i opis zajęć znajdziesz tutaj: http://www.przestrzenserca.pl/atma-kriya-letnie-przebudzenie


Co, gdzie, jak?

Ten wyjątkowy warsztat odbędzie się w równie wyjątkowym ośrodku Mandala w Beskidach, gdzie wśród śpiewu ptaków i szumu strumyka będziemy mogli naprawdę wypocząć, zregenerować siły witalne i budzić w sobie uważność. Szczegółowy opis ośrodka wraz ze zdjęciami znajdziesz na stronie, do której link jest podany wyżej. Oprócz zakwaterowania w cenie warsztatu zawiera się również pełne, przepyszne wegetariańskie wyżywienie oraz dostępne w przerwach owoce. Dodatkowo na miejscu będziesz mieć także możliwość zainwestować w zabieg masażu (masaż klasyczny oraz misami tybetańskimi, a także wiele innych) oraz sesję indywidualną, jeśli tego potrzebujesz.

Uwaga! Jeśli wpłacisz zaliczkę w wysokości 400 zł do 15 maja, zainwestujesz w ten niezwykły wyjazd tylko 820 zł zamiast 980 zł. Liczba miejsc jak zawsze jest ograniczona, ze względu na komfort Twój i innych oraz ograniczoną liczbę miejsc w ośrodku.

Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się do nas napisać lub zadzwonić.

e-mail: info@przestrzenserca.pl
telefon: 0 509 966 800 (Sylwia)

Dowiedz się więcej: http://www.przestrzenserca.pl/atma-kriya-letnie-przebudzenie