![](P/m/XIII/202407151304040.jpg) |
Trening quadballa dla Dzieci i Młodzieży
|
miejsce: |
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków „Wschód”,
Osiedle Szkolne 39 |
25-08-2024 - |
BEZPŁATNE DLA DZIECI![](images/spn.gif) |
|
dla dzieci w wieku 7-12 lat |
dla dzieci powyżej 12 lat |
|
|
|
|
9:00 |
Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież na wyjątkowy trening quadballa! To fantastyczna okazja, aby poznać tę dynamiczną i pełną emocji grę, która łączy elementy piłki ręcznej, rugby i zbijaka. Quadball to sport drużynowy i koedukacyjny, który rozwija umiejętności fizyczne, strategiczne myślenie oraz współpracę w zespole.
Dlaczego warto wziąć udział?
🔸 Poznasz nowych przyjaciół
🔹 Rozwiniesz swoje umiejętnośc (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/XIII/202407121227500.jpg) |
Rodzinne oprowadzanie w MIT |
miejsce: |
Muzeum Inżynierii i Techniki w Krakowie |
20-07-2024 - |
![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
14.00 |
20 lipca o godz. 14:00 Muzeum Inżynierii i Techniki w Krakowie zaprasza na rodzinne oprowadzanie po wystawie „Miasto. Technoczułość”. Zwiedzanie jest specjalnie przygotowane dla rodzin z dziećmi w wieku od 7 do 12 lat.
Podczas wizyty w Muzeum można się dowiedzieć jak dawniej wyglądało życie w mieście i zobaczyć aż 600 zabytków techniki. Wśród eksponatów znajdują się pierwsze pralki, odkurzacze, radia, telewizory, maszyny (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/202407151119140.jpg) |
Weekendowy KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
23-08-2024 - 25-08-2024 |
![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
19:00 w piątek
9:30 w sobotę i niedzielę |
🎉 WEEKENDOWY KURSY SAMOOBRONY! 🎉
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ " (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/XIII/202407110927560.jpg) |
Piknik rodzinny w Ogrodzie Doświadczeń |
miejsce: |
Ogród Doświadczeń im. St. Lema w Krakowie |
20-07-2024 - |
![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
10.00 - 18.00 |
Nauka, zabawa i relaks na świeżym powietrzu. Już 20 lipca w Ogrodzie Doświadczeń im. Stanisława Lema w Krakowie odbędzie się piknik rodzinny.
W programie:
10:00 – 18:00: Animacje dla dzieci
Przez cały dzień nasi animatorzy będą organizować kreatywne i interaktywne zabawy dla najmłodszych.
10:00: Joga dla mam z dziećmi do lat 3
Zajęcia pomagają doświadczyć głębokiej więzi z samą sobą poprzez integrację z Twoi (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/XIII/202407101003090.jpg) |
Powstanie Wileńskie 1944: Spotkanie z prof. Leszkiem Bednarczukiem z okazji 80. rocznicy Powstania. |
miejsce: |
Klub 6 Brygady Powietrznodesantowej
Kraków, ul. Zyblikiewicza 1 |
18-07-2024 - |
BEZPŁATNE![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
19.00 |
Profesor Bednarczuk jest językoznawcą, kustoszem pamięci partyzanckiej oraz świadkiem historii.
W trakcie wojny światowej jako dziecko zamieszkiwał w Kobylniku nad jeziorem Nawłoć. Tam w 1943 roku poznał mjra Antoniego Burzyńskiego, "Kmicica", wraz z oddziałem - dowódcę pierwszego polskiego oddziału na Wileńszczyźnie. (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/202407151113200.jpg) |
RELAKSUJĄCY MASAŻ KARKU warsztaty |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
03-08-2024 - |
![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
17:00 |
Masz często spięty kark i szukasz sposobów na to, żeby sobie pomóc?
Naucz się prostych, skutecznych chwytów masażu relaksacyjnego. Dzięki nim przyjemnie rozluźnisz mięśnie karku i pleców, a umysł odpocznie.
Nasze warsztaty są przeznaczone dla par – przyjacielskich, rodzinnych, romantycznych – wszelkich! Po prostu do nauki masażu karku potrzebujesz drugiej osoby.
Poznacie proste, niewymagające dużej siły i głęboko (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/202407151113460.jpg) |
CUDOWNIE RELAKSUJĄCE WARSZTATY |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
02-08-2024 - |
![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
19:00 |
Potrzebujesz teraz relaksu, wyciszenia natłoku myśli, ukojenia umysłu i ciała?
Weź udział w CUDOWNIE RELAKSUJĄCYCH WARSZTATACH! Poznasz sposoby na to, jak rozluźnić ciało i umysł. Zyskasz odrobinę spokojniejsze podejście do stresujących sytuacji. Sprawdzisz, jak to jest wprowadzić się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie!
Sam trening będzie bardzo przyjemny. Wyjdziesz z warsztatów z uczuciem spokoju, rozluźnienia i (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/XIII/202406271808250.jpg) |
Kraków Quadball Cup 2024 - Międzynarodowy Turniej Quadballa |
miejsce: |
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków "Wschód"
Osiedle Szkolne 39, 31-978 Kraków |
24-08-2024 - 25-08-2024 |
BEZPŁATNE![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
8:00-18:00 |
Międzynarodowy turniej quadballa organizowany przez drużynę Kraków Dragons.
Odkryj nowe emocje na boisku!
Przyjdź i kibicuj zawodnikom quadballa - młodego sportu, który jest mieszkanką rugby, piłki ręcznej, zbijaka oraz zapasów.
Zapraszamy! (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/XIII/202406261403090.jpg) |
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia" |
miejsce: |
willa Akasha
ul. Hetmańska 14
Kraków |
20-07-2024 - |
![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
Zajęcia odbędą sie od godziny 10.30 do godziny 18.30 |
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa
KRAKÓW
20 lipca2024
w godz. 10.30 – 18.30
cena 375 zł
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|
![](P/m/XIII/202406101238170.jpg) |
"Ratowałaś Mitologię..." Spotkanie muzyczno-poetyckie |
miejsce: |
Kawiarnia Literacka,
ul. Krakowska 41, Kraków |
20-08-2024 - |
BEZPŁATNE![](images/spn.gif) ![](images/spn.gif) |
|
18.00 |
Wieczór autorski znanego w Krakowie poety i barda, Jaro Gawlika oraz jego młodszej koleżanki po piórze, Agnieszki Kuchni-Wołosiewicz - pochodzącej z Krakowa, lecz tworzącej od lat poezje w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
Gościnnie wystąpią ich krakowscy przyjaciele artyści, ale także twórcy z innych części Polski:
Małgorzata U. Kuchnia, Maria Leżańska, Magdalena Zybowska, Paweł Gawlik, Oliwier Stefański, Mariusz Głąb, (...) |
... artykuł » |
![](images/prz1.gif) |
|
|
|