Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59
24-04-2024 -
18:00
BEZPŁATNE
Spotkanie z Agatą Jabłońską – laureatką nagrody Krakowska Książka Miesiąca – i wręczenie nagrody za tomik Księżyc Grzybiarek będący konceptem antyłowieckim. Poetka jest laureatką Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej „Silesius” oraz Nagrody im. Kazimiery Iłłakowiczówny, zawodowo związana z Muzeum Narodowym w Krakowie. Rozmowę poprowadzi Małgorzata Lebda.(...) ... więcej »
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i r(...) ... więcej »
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
ul. Felicjanek 15/13, Ip.
31-103 Kraków
blisko od Wawelu, Głównego Rynku, Plant, Błoń oraz Parku Jordana
01-07-2024 - 26-07-2024
GODZINY KURSU :
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
TERMINY:
I TURA 24.06 - 28.06.24
II TURA 01.07- 05.07.24
III TURA 26.08 - 30.08.24
Zapraszamy Was na nadzwyczajne, jedyne w swoim rodzaju wydarzenie łączące ze sobą różne style stand-up comedy. Najlepsi polscy komicy, nowy repertuar, multimedialne show i gość specjalny w największych polskich arenach.
Gospodarzem spektaklu będzie uwielbiany przez tłumy Łukasz L (...)
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż (...)
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem (...)
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków „Wschód”,
Osiedle Szkolne 39
25-08-2024 -
BEZPŁATNEDLA DZIECI
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
9:00
Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież na wyjątkowy trening quadballa! To fantastyczna okazja, aby poznać tę dynamiczną i pełną emocji grę, która łączy elementy piłki ręcznej, rugby i zbijaka. Quadball to sport drużynowy i koedukacyjny, który rozwija umiejętności fizyczne, strategiczne myślenie oraz współpracę w zespole.
Dlaczego warto wziąć udział?
🔸 Poznasz nowych przyjaciół
🔹 Rozwiniesz swoje umiejętnośc (...)
20 lipca o godz. 14:00 Muzeum Inżynierii i Techniki w Krakowie zaprasza na rodzinne oprowadzanie po wystawie „Miasto. Technoczułość”. Zwiedzanie jest specjalnie przygotowane dla rodzin z dziećmi w wieku od 7 do 12 lat.
Podczas wizyty w Muzeum można się dowiedzieć jak dawniej wyglądało życie w mieście i zobaczyć aż 600 zabytków techniki. Wśród eksponatów znajdują się pierwsze pralki, odkurzacze, radia, telewizory, maszyny (...)
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ " (...)
Klub 6 Brygady Powietrznodesantowej
Kraków, ul. Zyblikiewicza 1
18-07-2024 -
BEZPŁATNE
19.00
Profesor Bednarczuk jest językoznawcą, kustoszem pamięci partyzanckiej oraz świadkiem historii.
W trakcie wojny światowej jako dziecko zamieszkiwał w Kobylniku nad jeziorem Nawłoć. Tam w 1943 roku poznał mjra Antoniego Burzyńskiego, "Kmicica", wraz z oddziałem - dowódcę pierwszego polskiego oddziału na Wileńszczyźnie. (...)
Masz często spięty kark i szukasz sposobów na to, żeby sobie pomóc?
Naucz się prostych, skutecznych chwytów masażu relaksacyjnego. Dzięki nim przyjemnie rozluźnisz mięśnie karku i pleców, a umysł odpocznie.
Nasze warsztaty są przeznaczone dla par – przyjacielskich, rodzinnych, romantycznych – wszelkich! Po prostu do nauki masażu karku potrzebujesz drugiej osoby.
Poznacie proste, niewymagające dużej siły i głęboko (...)
Potrzebujesz teraz relaksu, wyciszenia natłoku myśli, ukojenia umysłu i ciała?
Weź udział w CUDOWNIE RELAKSUJĄCYCH WARSZTATACH! Poznasz sposoby na to, jak rozluźnić ciało i umysł. Zyskasz odrobinę spokojniejsze podejście do stresujących sytuacji. Sprawdzisz, jak to jest wprowadzić się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie!
Sam trening będzie bardzo przyjemny. Wyjdziesz z warsztatów z uczuciem spokoju, rozluźnienia i (...)