POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


  ARCHIWUM  
 
 
18-09-2017   -     
Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
YAWARA. Warsztaty samoobrony z BOR Grupa
Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

os. Górali 5
31-959 Kraków
tel. 12 644 27 65
fax. 12 644 27 65 wew.13

http://www.okn.edu.pl
sekretariat@okn.edu.pl
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, Kraków
18:00-20:00
       
 
Wydarzenia inne
YAWARA (inaczej kubotan) - co to jest? Jak można to narzędzie wykorzystać w samoobronie?

Yawara to:
 prostota w posługiwaniu się;
 idealne narzędzie do obrony w ciasnych pomieszczeniach, korytarzach, windach itp.;
 skuteczne narzędzie obrony w ekstremalnych sytuacjach;


Dwie godziny zajęć pozwoli Ci podjąć obronę przed napastnikiem w sytuacji kryzysowej!

Nasze szkolenia bazują na autorskim systemie BG System Samoobrony.

System powstał na bazie własnych, wieloletnich doświadczeń w prowadzaniu zajęć w Biurze Ochrony Rządu, jednostkach specjalnych, czy Wojskowej Akademii Technicznej. Trenując, skupiamy się na skuteczności, z wykorzystaniem punktów wrażliwych na ciele, tzw. ATEMI. System bazuje m.in. na: karate, karate combat, combat jujitsu, judo, kung fu, krav maga, aikido, muai thai.

System został stworzony przez współzałożyciela BOR Grupy, Macieja Ustarbowskiego - byłego oficera BOR, wielokrotnie odznaczonego za misje zagraniczne Gwiazdą Iraku, Gwiazdą Afganistanu, odznaczeniami NATO za misje pokojowe w BOŚNI i AFGANISTANIE, oraz za współpracę na rzecz pokoju w IRAKU, głównego instruktora w Wydziale Szkoleniowym w zakresie samoobrony i taktyki interwencji oraz szkoleniowca z zakresu taktyki działania, instruktora samoobrony, taktyki i technik interwencji, taktyki jazdy specjalnej, strzelectwa, wspinaczki wysokogórskiej, survivalu, wielokrotnego uczestnika misji zagranicznych, dowódcę plutonu zwiadu i dalekiego rozpoznania sił IFOR 16 batalionu powietrznodesantowego 6 Brygady Desantowo - Szturmowej w Bośni, byłego dowódcę zespołu ochrony Close Protection Team ambasady i ambasadora RP w Afganistanie i Iraku, byłego starszego specjalistę do spraw ochrony MSZ, członka i współzałożyciela Polskiego Związku Instruktorów i Trenerów Formacji Ochronnych IP System, z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć na Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie z zakresu walki w bliskim kontakcie, członka Fundacji Wsparcia Ratownictwa RK.

W BG Systemie Samoobrony wykorzystywane są techniki i sztuki walki, praktyczne i przydatne w sytuacjach realnego zagrożenia ale również techniki relaksacyjne, oddechowe, pobudzające, rozluźniająco- rozciągające. System skupia się na prostych ruchach, z wykorzystaniem naszych naturalnych odruchów, jest prosty i przystępny dla każdego. Nie wymaga nadzwyczajnej sprawności fizycznej, bazuje na sile dynamicznej ćwiczącego, a równocześnie jest formą aktywnej rekreacji fizycznej.

Termin: 18.09.2017 r., godz. 18.00- 20.00
Czas trwania: dwie godziny zegarowe

Strój: swobodny

Miejsce: Ośrodek Kultury im. Norwida, sala nr 11
Zapisy: biuro@borgrupa.pl.

Cena: 70 zł. Grupa min. 5 osób.

Odwiedź nas:
www.facebook.com/borgrupa/
www.borgrupa.pl
https://www.youtube.com/channel/UC2IUzUfM2DAnquChHKAMkqw

Zapraszamy
Zespół BOR Grupy

Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, Kraków
tel. 12 644 27 65
e-mail: sekretariat@okn.edu.pl
www.okn.edu.pl
www.facebook.com/oknorwid
 
Miejsce:
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, Kraków
 
Godz.
18:00-20:00
 
 

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2013


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury