Serdecznie zapraszamy do Mamiarni – miejsca przyjaznego rodzicom, w którym mamy z małymi dziećmi mogą się spotkać, porozmawiać przy herbatce i słodkim co nieco.

Macierzyństwo jest czasem pięknym, ale także trudnym, warto poszukać rady i wsparcia, tych, którzy to rozumieją. Wanda Hałuniewicz, Monika Lipowska-Hajduk i Renata Świerczek, będą się starały stworzyć miejsce przyjazne i ciepłe. W listopadzie zaprosimy Jolę Walczyk z portalu Ekorodzice, która opowie o domu bez chemii, pokaże, że wcale nie jest trudno zdrowo, ekologicznie dbać rodzinę, porozmawiamy też o doborze i jakości poradników dla rodziców – Wasze rady będą mile widziane.

Zapraszamy w każdą środę od 10.00-11.30.
Koszyczkowe (na herbatę, kawę i ciasteczko): 5 zł

Po spotkaniach będzie można wziąć udział w interesujących warsztatach.

4 XII godz. 11.30-13.30
Warsztat wiązania chust – przytul mnie mamo!
Zapraszamy rodziców oczekujących dziecka i tych, których dzieci mają mniej niż 4 miesiące do wspólnej nauki wiązania chust. Na warsztacie nauczymy się, jak wiązać, żeby było wygodnie noszonemu i noszącemu i jakie zasady musimy stosować, żeby było zdrowo i bezpiecznie. A na koniec warsztatu będziemy życzyć miłego noszenia i czerpania radości z przytulania :) Do dyspozycji uczestników warsztatu chusty i lalki treningowe. Możliwość wypożyczenia chusty po warsztacie.

Prowadzenie i zapisy: Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi® wanda@pasiata.pl , 509 494 676 (decyduje kolejność zgłoszeń); Cena: 40 zł od osoby, 70 zł od pary

4 XII godz. 13.30-15.30
Z dzieckiem w plecaku – warsztat wiązania chust na plecach.
Noszenie dziecka na plecach znane jest w wielu kulturach w różnych miejscach na świecie – pozwala nosić duży ciężar bez obciążania kręgosłupa noszącego i wykonywać dowolne czynności. Noszenie na plecach w prawidłowo zawiązanej chuście jest zdrowe, bezpieczne i wygodne nawet dla noworodka! Większy maluch z pleców rodzica widzi więcej niż z wózka.
Zawiązanie chusty nie jest wcale trudne, nie potrzebujecie asekuracji ani pomocy drugiej osoby. Jeśli macie ochotę nauczyć się wspólnie wiązać plecak prosty i poznać tajniki używania nosideł miękkich, zapraszamy na warsztat! Do dyspozycji uczestników warsztatu chusty i lalki treningowe. Możliwość wypożyczenia chusty po warsztacie.

Prowadzenie i zapisy: Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®, wanda@pasiata.pl , 509 494 676 (decyduje kolejność zgłoszeń); Cena: 40 zł od osoby, 70 zł od pary

Wanda Hałuniewicz:
Spotyka się z rodzicami i ich pociechami na początku ich wspólnej drogi – ucząc wiązania chusty, ułatwia rodzicielski start, pomaga „ogarnąć” rzeczywistość po małej-wielkiej rewolucji. Służy swoją wiedzą i doświadczeniem, pomaga wybrać i kupić odpowiednią chustę czy nosidło, pomaga dobrać najodpowiedniejszy sposób wiązania a resztę robi chusta i bliskość, jaką niesie. Nie pozostawia swoich uczniów bez wsparcia – po warsztatach i indywidualnych szkoleniach zawsze służy radą i pomocą.

11 XII godz. 11.30-13.30
Moje szczęśliwe macierzyństwo: Ile daję, ile biorę
Jedni z nas lubią dostawać, innym większą przyjemność sprawia obdarowywanie. Nie dotyczy to wyłącznie rzeczy materialnych, prezentów – także pomocy, czasu, uczuć, uwagi...
Do której grupy należysz? Czy warto poświęcać się, dawać? Czy więcej jest radości w dawaniu, czy też w braniu?
Zobaczymy, jak to u nas wygląda. Zastanowimy się, co w tej wymianie liczy się najbardziej.
I jak znaleźć klucz do równowagi.
Serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety, w każdym wieku, mamy i nie mamy!

Koszt warsztatów: 30 zł
Prowadzenie i zapisy: Monika Lipowska-Hajduk, psycholog, tel. 509 096 046

Monika Lipowska-Hajduk, /o sobie/:
Jestem psychologiem, pedagogiem, trenerem, ukończyłam trenerski kurs Birth into Being Apprenticeship u Eleny Tonetti-Vladimirovej. Prowadzę praktykę "Szczęśliwa Mama" (www.szczesliwa-mama.pl) - gdzie udzielam wsparcia psychologicznego dla kobiet planujących macierzyństwo, w ciąży, przygotowuję do porodu oraz wspieram we wszelkich aspektach i wyzwaniach macierzyństwa. Korzystam z metod Eleny Tonetti-Vladimirovej, przygotowujących do porodu poprzez uzdrawianie własnych doświadczeń porodowych.
Wspieram kobiety we wprowadzaniu zmian w swoim życiu. W swojej pracy reprezentuję podejście holistyczne. Wspieram mamy w ich rozwoju. Pomagam odnajdywać siebie w macierzyństwie.

18 XII godz. 10.30-11.15
Aktywna mama
Łagodne, relaksujące ćwiczenia pozwalające wrócić do formy po okresie ciąży. Zapraszamy także z dzidziusiem przytulonym do mamy (od 3 miesiąca życia).

Prowadzenie: Renata Świerczek , zapisy: Katarzyna Kosowska, tel. 12 648 08 86; Koszt: 15 zł

Informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
Os. Złotego Wieku 14
12 648 08 86
klub@kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl