POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
08-01-2014      -  
Bajla
JOGA ŒMIECHU – WARSZTATY
Bajla


http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
BAJLA, ul. Starowiœlna 55/4
18:15
       
 
Wydarzenia inne
Czy możemy się œmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii? Tak, będziemy to robić podczas warsztatów JOGI ŒMIECHU! Program spotkania został opracowany na podstawie sztuki wywodzšcej się z Indii, która jest rodzajem œmiechoterapii – łšczy œmiech i jogę oddechu. Podczas warsztatów będziemy wzbudzać œmiech i używać pozytywnych afirmacji, wykonujšc proste ćwiczenia. Zostało udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia œmiechu „sztucznego” i prawdziwego, w obu wypadkach dostaje dużš dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Działamy w myœl zasady, że œmiech to zdrowie, i że każdy może œmiać się bez stymulacji z zewnštrz.

Zalety JOGI ŒMIECHU:
dostarcza dużej dawki endorfin i poprawia nastrój
wzmacnia system immunologiczny i wspomaga samoleczenie się organizmu
sprzyja lepszej wydajnoœci i kreatywnoœci w pracy, dostarczajšc tlen do organizmu
ułatwia kontakty społeczne – dzięki wewnętrznej pogodzie ducha, którš daje ta praktyka łatwiej przycišgnšć znajomych i przyjaciół
pozwala przejœć ze œmiechem przez wyzwania, które nam stawia życie, daje więcej spokoju i dystansu, otwiera na nowe rozwišzania
PrzyjdŸ się poœmiać !

KIEDY: 24 stycznia 2013 (pištek), godz. 18.15 - 19.15
GDZIE: BAJLA, ul. Starowiœlna 55/4
ZA ILE: 20 zł
lub bezpłatny wstęp z kartš Benefit Multisport, Fit Profit lub OK System
ZAPISY: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel: 534 583 153 (rezerwacja miejsc wymagana)

Prowadzšcy: Andrzej Wiekiera - kabaretomaniak, wkrótce magister prawa i trener. Chętnie podróżuje, odkrywajšc ciekawe miejsca i poznajšc pasjonujšcych ludzi. Współprzewodzi krakowskiej grupie Free Hugs, jest członkiem społecznoœci Couch Surfing. Jogš para się od 2010 r. Przeprowadził wiele warsztatów dla studentów, dzieci, stowarzyszeń i innych organizacji.

Krótka historia JOGI ŒMIECHU:
Joga œmiechu została stworzona w Indiach w 1995 roku przez doktora medycyny Madana Katarię, który wraz z grupš 5 osób utworzył pierwszy klubu œmiechu w parku w Bombaju. Od tego czasu powstały tysišce klubów œmiechu w ponad 70 krajach. Dodatkowo, joga œmiechu jest praktykowana w licznych szkołach i uniwersytetach, firmach i znanych korporacjach, oœrodkach dla seniorów czy grupach samopomocowych dla chorych na raka.
 
http://bajla.pl/joga-smiechu-warsztaty-5/
Miejsce:
BAJLA, ul. Starowiœlna 55/4
 
Godz.
18:15

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie NiezaleĹźne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury